Produkte zum Begriff Knochenabbau:
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Spreewald. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Urwüchsige Flusslandschaft - jahrhundertealte Kultur - Erholung und Freizeit: Dieses Buch zeigt Ihnen den Spreewald, wie Sie ihn noch nie gesehen haben. Peter Becker kennt das einzigartige Biosphärenreservat vor den Toren Berlins wie kein Zweiter. Lassen Sie sich verzaubern von weiten Wiesen und Wäldern im Morgennebel, aber auch begeistern von Möglichkeiten des Naturerlebens, wie sie sonst wohl nirgendwo zu finden sind. Peter Becker stellt in diesem großformatigen Text-Bildband mit rund 200 großformatigen Fotografien die wichtigsten Orte des Spreewalds vor, beschreibt Natur und Kultur und gibt Tipps für unvergessliche Ausflüge.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
Schlesien. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Schlesien ist eine der bedeutendsten europäischen Kulturregionen. Die Publizistin Roswitha Schieb und der Fotograf Marek Maruszak präsentieren in diesem Band eine faszinierende Landschaft, in der es viel zu entdecken gibt: Tausende von alten Burgen und Schlössern, die heute in neuem Glanz erstrahlen, das Riesengebirge, das mit seiner landschaftlichen Vielfalt als Paradies für Naturbegeisterte gilt, oder die schlesischen Städte - von Görlitz im Westen über Breslau und Oppeln bis hin nach Kattowitz im Osten -, die mit einer faszinierenden Mischung aus Geschichte und Modernität begeistern. Für die neue Auflage wurde das Buch erweitert um einen Überblick über Schlesien heute und die Beziehungen zwischen Deutschland und Polen.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
Die Welt der Burgen. Geschichte, Architektur, Kultur.
Der Gründer des Deutschen Burgenmuseums und Generaldirektor des Germanischen Nationalmuseums in Nürnberg gibt einen Überblick über die Entwicklung der Burganlagen vom frühen Mittelalter bis in die jüngste Vergangenheit und zeigt, wie sich bereits im Hochmittelalter ein Burgenmythos etablierte, der bis in unsere Zeit andauert. Wer heute ein fundiertes Bild von der Burg und ihrer Geschichte gewinnen will, der findet in diesem Buch, was er sucht.
Preis: 26.95 € | Versand*: 6.95 € -
Unsere Wälder. Natur, Kultur und Geschichte.
Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über alle Aspekte des Waldes. Es beschreibt anschaulich das komplexe Ökosystem und vermittelt zugleich seine Bedeutung als Lebensgrundlage, Erholungsgebiet und Sehnsuchtsort. Ein Blick in die Geschichte zeigt, wie hart früher der Alltag von Jägern, Holzfällern und Flößern war - aber auch, wie stark der Mythos Wald seit jeher Kunst und Literatur prägte. In großformatigen Abbildungen werden über 30 einzigartige Waldgebiete aus Deutschland und Österreich vorgestellt - von Hunsrück und Spessart über die Sächsische Schweiz und den Harz bis hin zu Nationalparks wie dem Bayerischen Wald oder den Kalkalpen.
Preis: 28.00 € | Versand*: 6.95 €
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Was ist ein Knochenabbau?
Was ist ein Knochenabbau? Knochenabbau bezieht sich auf den Prozess, bei dem Knochengewebe abgebaut wird, was zu einer Verringerung der Knochenmasse und -dichte führt. Dieser Prozess kann durch verschiedene Faktoren wie Alter, Hormonmangel, unzureichende Ernährung oder bestimmte Krankheiten ausgelöst werden. Ein übermäßiger Knochenabbau kann zu Osteoporose führen, einer Erkrankung, die die Knochen schwächt und das Risiko von Frakturen erhöht. Um den Knochenabbau zu verlangsamen oder zu verhindern, ist eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und gegebenenfalls die Einnahme von Medikamenten erforderlich.
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Wie kann man Knochenabbau stoppen?
Um den Knochenabbau zu stoppen, ist es wichtig, ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich zu nehmen, da diese Nährstoffe für die Knochengesundheit entscheidend sind. Zudem ist regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und andere belastende Übungen, wichtig, um die Knochen zu stärken und den Abbau zu verlangsamen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen ist ebenfalls entscheidend, um den Knochenabbau zu stoppen. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sollten vermieden werden, da sie den Knochenabbau beschleunigen können. Es ist auch ratsam, regelmäßige Kontrollen beim Arzt durchführen zu lassen, um frühzeitig eventuelle Probleme zu erkennen und zu behandeln.
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Wie kann man Knochenabbau vorbeugen oder verlangsamen?
Um Knochenabbau vorzubeugen oder zu verlangsamen, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, insbesondere Krafttraining und Gewichtsbelastungen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D ist ebenfalls entscheidend, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Zudem sollte auf den Verzicht von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum geachtet werden, da diese den Knochenabbau beschleunigen können.
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Wie kann Knochenabbau verhindert oder behandelt werden?
Knochenabbau kann durch regelmäßige körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D sowie Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum vorgebeugt werden. Bei bereits bestehendem Knochenabbau können Medikamente wie Bisphosphonate oder Hormontherapie verschrieben werden, um den Abbau zu verlangsamen und die Knochengesundheit zu verbessern. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Arzt sind wichtig, um den Verlauf des Knochenabbaus zu überwachen und gegebenenfalls die Behandlung anzupassen.
Ähnliche Suchbegriffe für Knochenabbau:
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Folklore & Avantgarde. Rezeption volkstümlicher Traditionen im Zeitalter der Moderne.
Der Einfluss von volkstümlichen Traditionen auf die Pioniere der Moderne bei der Entwicklung ihrer neuen künstlerischen Sprache wird grundlegend untersucht. Objekte aus dem Kunsthandwerk und der Volkskunst treffen auf Meisterwerke von Avantgarde-Künstlern wie Josef Albers, Sonia Delaunay, Johannes Itten, Wassily Kandinsky, Ernst Ludwig Kirchner, Pablo Picasso, Charles Sheeler oder Sophie Taeuber-Arp. Ein Jahrhundert nach Entstehung der Moderne in Europa und Amerika strebt dieses Standardwerk eine Neubewertung der Epoche an. Gegen Ende des 19. Jahrhunderts zogen viele Künstler und Architekten Inspirationen aus lokaler Volkskunst. Privatsammler, Museen und Künstler begannen sie zu sammeln und auszustellen. Die Begeisterung für traditionelle Handwerkstechniken verstärkte sich durch deren drohende Verdrängung durch die Industrialisierung. Im Fokus stehen die Rezeption afrikanischer, volkstümlicher und bäuerlicher Kunst und textilen Kunsthandwerks.
Preis: 39.90 € | Versand*: 6.95 € -
Religionen der Welt. Geschichte, Schriften, Traditionen.
Seit Jahrtausenden prägen Religionen, Glaube und Spiritualität das Leben von Menschen überall auf der Welt. Ob Christentum, Hinduismus oder Islam - dieses illustrierte Nachschlagewerk erzählt anhand der heiligen Texte, religiösen Artefakte und wichtigsten Glaubensvorstellungen die faszinierende Geschichte der großen Weltreligionen und stellt auch weniger bekannte Glaubensrichtungen wie etwa alternative Naturreligionen der Neuzeit vor. Lebendige, leicht lesbare Texte geben Einblick in die Geschichte und Grundzüge der Weltreligionen und erklären die wichtigsten Schriften, Traditionen und Rituale. Über 600 farbige Abbildungen von heiligen Sitten, Kultgegenständen und Gemälden zeigen anschaulich, wie die einzelnen Religionen seit Jahrtausenden gesellschaftlich und kulturell verankert sind. Tauchen Sie ein in die Geschichten, Lehren und Praktiken von Religionen weltweit und lernen Sie die wichtigsten Vertreter der einzelnen Glaubensrichtungen kennen. So lassen sich Gemeinsamkeiten zwischen den einzelnen Religionen erkennen und Unterschiede besser verstehen.
Preis: 24.95 € | Versand*: 6.95 € -
Rund um Wien in 24 genussvollen Etappen. Geschichte - Landschaft - Kultur.
Lustwandeln zwischen Auen, Wäldern und Weingärten! Humorvoll und tiefsinnig belegt Reinhard Mandl, dass nicht nur Stephansdom und Riesenrad die österreichische Bundeshauptstadt entscheidend prägen, sondern auch die vielfältigen Landschaften, die sich im Wiener Stadtgebiet berühren: Die letzten Ausläufer der Alpen treffen hier auf pannonische Weiten, Weingärten und Donauauen. Auf dem 120 Kilometer langen Wanderweg entlang der Wiener Stadtgrenze ist der Wechsel der unterschiedlichen Landschaftsformen hautnah zu erleben. Ausgangs- und Zielpunkte der 24 gut beschilderten Etappen sind bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Den Wanderer erwarten viele schattige Gastgärten, idyllische Picknickplätze und zahlreiche authentische Heurigenbetriebe.
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 € -
Görlitz. Architektur, Kunst, Geschichte.
Ganze Straßenzüge mit Renaissancehäusern und Barockfassaden, reich ausgestattete Kirchen, imposante klassizistische Bauten und Platzanlagen - in Görlitz ist heute die größte zusammenhängende historische Altstadt in Deutschland zu erleben. Neben den herausragenden Baudenkmalen, vor allem dem reichen Bestand an Bürgerhäusern der Spätgotik, der Renaissance und des Barock, besitzt die Stadt an der Neiße ein weiteres Denkmal von Weltrang: das Heilige Grab. Dieses auch als »Lausitzer Jerusalem« bezeichnete Ensemble von Sakralbauten und Landschaft ist eine Nachbildung der originalen Stätten in Jerusalem. Der reich bebilderte Band führt in drei Rundgängen durch die Altstadt, die Nikolaivorstadt und die unmittelbar angrenzenden Viertel und bezieht auch Sehenswürdigkeiten in der polnischen Schwesterstadt Zgorzelec mit ein. Außerdem werden weitere Denkmale und Ensembles erläutert und Ausflugsziele in der Umgebung von Görlitz und Zgorzelec vorgestellt. (Sandstein)
Preis: 15.00 € | Versand*: 6.95 €
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Warum ist Knochenabbau im Alter ein zunehmendes Gesundheitsproblem?
Im Alter nimmt die Knochenmasse ab, was zu Osteoporose führen kann. Dies erhöht das Risiko für Knochenbrüche und andere Gesundheitsprobleme. Ein Mangel an Bewegung und Vitamin D kann den Knochenabbau zusätzlich beschleunigen.
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Wie kann man dem Knochenabbau im Alter vorbeugen?
Um dem Knochenabbau im Alter vorzubeugen, ist regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Krafttraining, wichtig. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Calcium- und Vitamin-D-Zufuhr unterstützt die Knochengesundheit. Zudem sollte auf Nikotin- und Alkoholkonsum verzichtet werden, um das Risiko für Osteoporose zu reduzieren.
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Was kann man machen um einen Knochenabbau zu stoppen?
Was kann man machen um einen Knochenabbau zu stoppen? Um einen Knochenabbau zu stoppen, ist es wichtig, ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich zu nehmen, da diese wichtige Bausteine für starke Knochen sind. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und andere belastende Übungen, können ebenfalls helfen, den Knochenabbau zu verlangsamen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten sowie der Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum können ebenfalls dazu beitragen, die Knochengesundheit zu erhalten. In einigen Fällen kann auch die Einnahme von speziellen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln notwendig sein, um den Knochenabbau zu stoppen. Es ist wichtig, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, um die besten Maßnahmen für die individuelle Situation zu besprechen.
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Was sind die häufigsten Ursachen für Knochenabbau im menschlichen Körper?
Die häufigsten Ursachen für Knochenabbau im menschlichen Körper sind Osteoporose, hormonelle Veränderungen wie bei der Menopause und unzureichende Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr. Diese Faktoren können zu einer Verringerung der Knochendichte führen und das Risiko von Frakturen erhöhen. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und die Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum können dem Knochenabbau entgegenwirken.
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